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暑い夏は暑さに耐えられず、多くの家族がエアコンを使って冷やしています。しかし、子供の免疫力は大人よりも低く、体温が遅く、風邪や胃腸の不快感を感じる傾向があります。それで、両親は何をすべきですか?
風邪は、医学的には急性上気道感染症と呼ばれ、食欲不振、何濟公止痛退熱散嘔吐、くしゃみ、鼻水、発熱、咳などの症状を示すことがあります。風邪には多くの理由があります。親は次の点に注意することで子供たちの予防を助けることができます。
まず、気温の変化に応じて、服を柔軟に増減させます。夏は屋内と屋外で一定の温度差があります。ショッピングモールやスーパーなど、冷房が開放されている場所を楽しみにしている場合は、外出時に特定の服を着て脱ぐ必要があります。 。また、子供は元気で元気です。汗をかいた直後に扇風機やエアコンを吹き飛ばしたり、体の汗を拭いたり、濡れた服を着替えたりしないでください。
第二に、エアコンの温度が低すぎてはいけません。エアコンをオンにしたときの室内温度は26〜28℃程度、室内と屋外の温度差は10℃を超えないようにしてください。内外の温度差が大きく、気温が高い場合と低い場合は、お子様の体温調節が難しく、寒さを感じることがあります。同時に、屋内と屋外の空気の新鮮な循環を確保してください。
第三に、良い生活習慣を育む。子どもたちは護身術が弱く、感染しやすいので、通常は積極的に運動して体格を鍛えるように指導する必要があります。さらに、暑さや食欲不振による栄養素の摂取不足を避けるために、食事に注意を払い、水をたくさん飲み、野菜や果物をもっと食べる必要があります。これは最終的に免疫力の低下につながります。
子供が風邪の症状を持っていても、親は慌ててはいけません。最初は食欲不振、くしゃみ、鼻水しか出ませんが、注意深く観察し、食事の規制や室内の空気循環に注意を払い、ウイルス感染を防ぐために公共の場所に行かないようにしてください。子供の体温が変動し、咳を伴う場合、両親はそれがウイルス感染か細菌感染かを判断できず、時間内に医師の診察を受けます。
子供に無理に餌を与えないでください。そうしないと、嘔吐や吐き気などを引き起こしたり、状態を悪化させたりする可能性があります。体温が38.5°C未満の場合は、物理的な冷却を使用して発熱を抑えることができます。同時に、子供の意識状態、顔色、呼吸などの変化を観察します。青白い、イライラする、嘔吐、呼吸困難、または眠気がある場合は、すぐに病院に行きます。
物理的な冷却を実行する方法は?次の側面から進めることができます。
1.衣服を適切に減らします。熱があるときはこれ以上服を着ないでください。ただし、空気に触れると皮膚が不快になるため、子供を裸にしないでください。子供には綿の服を着るのが一番です。同時に、空気の循環を確保するために、何濟公止痛退熱片エアコンをオンにして室温を適切に下げることができます。これは、熱放散の役割を果たすことができますが、子供に直接冷風が当たらないようにします。
2.アイスパックを使用して冷却するか、冷湿湿布を使用します。お子様の体温が39〜40°Cに達した場合は、頭または額の下に保冷剤を置き、凍傷を防ぐために使用するときはお子様の耳たぶなどの弱い部分を避けてください。冷湿布は、子供が熱を持っているときに一般的に使用される物理的な冷却方法です。約20℃の水に小さなタオルを数枚浸し、取り出して半乾きになるまでひねり、額の前、脇の下に適用します。 、首と股間、3回ごと〜5分ごとにタオルを交換してください。冷湿布中に子供が悪寒、鳥肌、泣き声などを患っている場合、子供はやめるべきです。
3.お風呂をぬるま湯で拭きます。水温が高すぎたり低すぎたりしないように、32〜34℃の範囲で管理することをお勧めします。お風呂をぬるま湯で拭くときは、胸、腹部、首の後ろ、足の中央など、冷えた刺激を受けやすい部分を拭かないでください。わきの下、ひじ、膝窩、鼠径部の場合、拭き取り時間を適切に延長できます。入浴時間は通常30分以内です。
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